Витамины на ранних сроках беременности

Приблизительно 100 лет тому назад население земли выяснило о таком понятии, как витамины. Только в 1911 году было выделено кристаллическое вещество, которое способно было оказывать влияние на все обменные процессы, происходящие в человеческом организме. Первооткрывателем этого вещества с тал ученый Казимир Функ, поляк. На правах «отца» он отдал наименование этому веществу – витамин, что в переводе с латинского обозначает «жизнь».

витамины на ранних сроках Сегодня мы уже не сомневаемся в том, что временами прим витаминов нужен каждому человеку, не зависимо от возраста и гендерной принадлежности. Период беременности отличается более высоким уровнем потребности в витаминах, так как организм женщины начинает работать на двоих – мама и малыша. Прием витаминов, в качестве подготовки земли, можно начинать еще в период планирования беременности. Если пополнять запас вовремя – реально избежать многих неприятностей, связанных с зачатием либо течением беременности.

Какие витамины можно принимать беременным?

Непременно, витамины должны поступать в наш организм из той еды, которую мы едим. Как следует, следует больше употреблять свежих овощей и фруктов. Но, далеко не всегда, при помощи пищи выходит восполнить обычный уровень витаминов в организме, а тем более, в период беременности. Чтоб решить эту трудность, фармацевты впускают целые витаминные комплексы синтетического происхождения. нормы приема витаминов на ранних сроках Обычно, в одной таблетке либо драже есть дневная доза всех нужных для здорового функционирования организма будущей матери и ее ребёночка витаминов и минералов. И в особенности важно и нужно принимать такие витаминные комплексы в первом триместре беременности. Ведь этот период является важнейшим. Именно в 1-ые три месяца происходит активное формирование и развитие, становление всех органов и систем грядущего малыша.

Чем угрожает нехватка в организме матери витаминов?

При недочете витаминов в организме матери могут появиться очень небезопасные и важные нарушения у плода. К примеру, железодефицита будущей матери может вырасти в гипоксию плода. А при недочете кальция у самой женщины начинается активное разрушение зубов, а у малыша – патологии в формировании и развитии костного скелета. Нехватка фолиевой кислоты у матери (витамин В9) приводит к развитию у ребёночка пороков врожденного характера. К таким порокам относят: недостатки нервной трубки, анэнцефалию, гипотрофию, недоношенность, гидроцефалию, и т.д.. Так же как следствие недочета фолиевой кислоты у малыша может развиться «заячья губа» либо «волчья пасть».

Увлекательный факт: невзирая на то, что фолиевая кислота содержится в почти всех продуктах (зеленых листьях, бобах, спарже, цитрусовых), ее хим аналог усваивается в организме беременной женщины намного легче и качественней.

Витамин Е с наступлением беременности содействует выработке подходящих гормонов, которые поддерживают и сохраняют беременность в здоровом и обычном состоянии. Витамин Е считается хорошим антиоксидантом, который стимулирует работу эндокринной системы и увеличивает уровень ее работоспособности. Витамин Е улучшает процесс кровоснабжения в целой системе «мама — плод».

Нехватка витамина Е в организме матери может привести к самопроизвольному аборту (выкидышу).

Витамин С, которым изобилуют лимон и чеснок, нужно для процесса образования костей, зубов и хрящевых тканей плода. Он так же является опорой для центральной нервной системы человека. Недостаток этого витамина приводит к понижению иммунитета, железодефицитной анемии, и увеличению уровня риска ранних родов либо прерывания беременности. Витамины группы В помогают нормально работать центральной нервной и сердечнососудистой системам организма будущей матери. При обычном их количестве реально избежать токсикоза, гипотонии. Эти витамины увеличивают аппетит, помогают в правильном формировании костей и развитии головного и спинного мозга малыша. Нехватка витамина В12 увеличивает уровень риска выкидыша в пару раз. Витамин Д – он нужен для обычного роста костных тканей у малыша. Его нехватка может привести к патологиям в развитии скелета, а позже и в состоянии всей костной системы. Витамин РР нужен для «дыхания клеток». Нехватка в организме матери этого витамина может плохо сказаться на формировании внутренних органов и систем детского организма. Сейчас принципиальный факт о витамине А. Его нужно принимать с большой осторожностью, так как его переизбыток может повлечь за собой врожденные пороки и нарушения в любой из систем детского организма. Хотя нехватка этого витамина может воздействовать негшативно на формирование плацентарного барьера.

Важно так же не забывать, что не считая витаминов в комплексы входят нужные микроэлементы, макроэлементы и минералы. Любой из них несет пользу не только лишь для будущей матери, да и благоприятно влияет на развитие внутриутробное плода. Важно принимать комплексы, в каких есть кальций, натрий, фосфор, йод, магний, цинк, железо, марганец и хром.

Сегодня выбор поливитаминных комплексов очень широкий. Будучи в положении вынашивания ребёночка не стоит заниматься самолечением, и начинать принимать витамины без советов доктора. Не стоит рисковать своим и детским здоровьем. А получив докторские советы, пытайтесь придерживаться их очень тщательно, не переусердствуйте. При употреблении очень огромного количества витаминов можно получить совершенно обратный эффект, который, в свою очередь, обернется печальными неприятностями.

Как долго следует принимать поливитамины?

Мы уже узнали, что все препараты в виде витаминных и минеральных комплексов важны не только лишь в период беременности, да и до ее начала, а так же в период лактации. Лучший подбор витаминов и минералов посодействуют избежать в эти периоды многих болезней и осложнений, к примеру, железодефицитной анемии, гипоксии, кальциевой недостаточности, и т.д..

Прием поливитаминных комплексов – это хорошая профилактика развития токсикоза на любой стадии беременности, внутриутробной задержки развития плода, ранних родов, выкидышей, и иных патологий.

Постоянный прием витаминов мамой положительно скажется и на здоровье ее малыша в дальнейшем. При всем этом до минимума снизится риск таких болезней, как рахит, анемия, гипотрофия.

Продолжительность и доза приема поливитаминных комплексов будет зависеть от личных особенностей организма каждой беременной женщины. И в какие витамины принимать, и в каких дозах, и как долго – на все эти вопросы даст исчерпающий ответ врач-гинеколог, наблюдающий и ведущий беременность.

Ни при каких обстоятельствах не стоит без помощи других назначать себе тот либо другой витаминный комплекс, и дозировки. Так как они все являются продуктом фармакологии, то относятся к разновидности фармацевтических препаратов, передозировки которых могут вызвать очень важные проблемы и начать необратимые процессы в организме.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here