Йод при беременности

Йод во время беременностиВсе хорошо знают, что при беременности женщины огромное внимание уделяют питанию. Она должна быть крепкой и здоровой, ведь плод питается из ее организма. И каждый элемент несет свое значение и значимость в построении организма ребёночка. Он участвует в творении его систем, органов, тканей, клеток, обеспечении правильного их функционирования.

Вот по этим причинам любая женщина в положении должна потреблять витаминные комплексы. Однако есть составляющие, нужные женщине и ее малышу в дополнительной дозе. Потому на данный момент побеседуем о йоде.

Принципиальный микроэлемент

Сегодня многие знают о несчастных энергетических и обменных процессах. Мы даже не серьезно воспринимаем это выражение, говоря его с некой драматичностью. Но когда женщина в положении, становится не до шуток.

В нашем организме верная работа эндокринной системы тщательно определяет течение некоторых процессов. Чтоб все прекрасно проходило, щитовидная железа должна действовать в обычном режиме. Обычно, это находится в зависимости от выработки гормонов. Очень плохо, если она снижается либо увеличивается.

Именно от количества йода и зависит в нашем организме правильное течение многих процессов и выработка гормонов. Все мы знает такие пилюли, как Антиструмин. Его в русские времена непременно выдавали детям для профилактики зоба – чтоб были умными и крепкими. И делали это не напрасно.

Много проблем вызывает недостаток йода, сначала интеллектуальным и физическим отставанием. И это все начинается на внутриутробной закладке систем и органов. Напрямую зависит уровень торможения умственного развития ребёночка от степени недостатка йода при беременности. Ведь развитие мозга и нервной ткани зависит именно от йода. При беременности недостаточность йода у грядущего ребёночка может развить кретинизм.

Также важны и физические характеристики: подтверждено, что йод крепит хрящи, содействует отложению в костях фосфора и солей кальция. Другими словами, сформировывает детский скелет.

Малыши с внутриутробным недостатком йода после рождения имеют гнойносептические осложнения и переживают приобретенную гипоксию.

Все отлично понимают, что все ресурсы плод черпает от женщины, потому становится тривиальной необходимостью поступления йода в организм. Щитовидка ребёночка производит очень поздно гормоны. А нервная система закладывается уже с четвертой недели беременности. Потому он очень чувствительно реагирует на недостаток йода, чем женщина, в итоге нужно вовремя проводить профилактику нехватки йода.

Также нехватка йода при беременности представляет опасность. Именно это является предпосылкой спонтанных выкидышей и замирания беременности. Могут наблюдаться и нарушения родовой деятельности. Лишний вес, нехорошее состояние кожи, волос и ногтей, усталость, отечность, понижение иммунитета – все это говорит о гипотиреозе у беременной. Также плохо развивается грудь и может закончиться выработка молока.

Очень трудно в организме беременной подменить недостаток йода. Периодически доктор может наблюдать повышение в размерах щитовидной железы. Но гипотиреоз в большинстве случаев носит скрытый характер. Тогда о проблеме можно выяснить на поздних шагах. Однако, можно ранее сделать УЗИ щитовидной железы, сдать анализ крови, чтоб выяснить концентрацию гормонов.

При беременности как правильно принимать йод

Сейчас вы понимаете, почему будущим мамам назначают йод. Однако в идеале еще на шаге планирования необходимо его принимать.

Каждый человек йод получает из продуктов питания и воды. По поводу воды, то ее концентрация находится в зависимости от географического расположения, и необходимо напомнить, что воды у нас много. По поводу еды, то много йода содержится в инжире, морской капусте, креветках, морской рыбе и морепродуктах. Однако наша продуктовая индустрия йод добавляет во многие продукты: крупы, яйца, продукты из молока, хлеб, печенье и соль.

Если не нарушена выработка гормонов, то обычный человек обходится этим пополнением. Однако, когда женщина в положении, то о достаточности поступления йода из пищи и воды не может быть речи. Это происходит поэтому, что в организме матери скорее расходуется йод. Даже обычное развитие ребёночка и вынашивание без него никак.

В день 250 мкг йода хватит на двоих. Говорят, что примерно 40 мкг мы получаем с еды и воды, другие 210 назначаются в виде препаратов. Если в ваш витаминный комплекс входит и йод, то специалист должен откорректировать вам дозу.

150 мкг йода хватит при планировании зачатия. Если она выяснит о беременности — дозу необходимо повысить до 200мкг. Ведь он очень важен для правильной закладке систем и органов. А это происходит с третей недели беременности.

Противопоказания и предостережения

Категорически запрещено без помощи других определять дозу. Во-1-х, неправильное предназначение не решит трудность нехватки йода, а вот неудачи можно нанести. Во-2-х, при беременности есть много противопоказания к приему йода:

  • аллергия;
  • заболевания почек;
  • нарушение работы печени;
  • гипертиреоз.

Не надо заниматься самолечением и самопрофилактикой. Если специалист приписал вам дозу йода – тщательно делайте его советы. Пусть ваш ребенок будет здоровым и крепким.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here